生命可以隨時重新再來！主，我再也不要入這樣的感覺裡了。曾以為讓別人感受到我的痛苦，我就會好過些，但是並非如此；曾以為把痛苦加諸於他人身上，我就會好過些，似乎並非如此；也以為向眾人訴苦，我會好過些，仍非。這麼做只會使朋友離我遠去，只會延長痛苦的時間罷了。我以為要是傷害我的人承認錯誤，也承認我是對的，我就會好過些；但是這些人沒承認自己有錯，結果我反而更加難過。神聽見我的哭號！突然間，我的意念開始清楚起來，情緒也開始得到醫治。為什麼會這樣？因為我終於明白，能好起來的意義大多了…

你想忘記什麼呢？是背叛？虐待？失望？離婚？墮胎？失去親人？還是慘遭遺棄的痛苦？如果你不學習忘記過去，每天你都會繼續受到傷害。　　　

本書作者鮑伯葛斯為美國知名溝通專家，他在本書中將告訴你要如何化痛苦為目的，如何從最深的失望中汲取智慧和力量，讓你建造更美好的未來。

1.神使我忘記了一切的困苦
2.面對過去
3.第一種人
4.第二種人
5.第三種人
6.療傷之梯
7.第一階－悔改
8.第二階－領受上帝的恩典
9.第三階－復合補償
10.第四階－宣告棄絕
11.第五階－要喜樂
12.第六階－覆述神所說關於你的話語
13.第七階－補償
14.為你的未來而戰
15.未來廿一天
附註：本書中所使之聖經版本及簡稱



生命可以隨時重新再來！主，我再也不要入這樣的感覺裡了。曾以為讓別人感受到我的痛苦，我就會好過些，但是並非如此；曾以為把痛苦加諸於他人身上，我就會好過些，似乎並非如此；也以為向眾人訴苦，我會好過些，仍非。這麼做只會使朋友離我遠去，只會延長痛苦的時間罷了。我以為要是傷害我的人承認錯誤，也承認我是對的，我就會好過些；但是這些人沒承認自己有錯，結果我反而更加難過。神聽見我的哭號！突然間，我的意念開始清楚起來，情緒也開始得到醫治。為什麼會這樣？因為我終於明白，能好起來的意義大多了…




你想忘記什麼呢？是背叛？虐待？失望？離婚？墮胎？失去親人？還是慘遭遺棄的痛苦？如果你不學習忘記過去，每天你都會繼續受到傷害。　　　

本書作者鮑伯葛斯為美國知名溝通專家，他在本書中將告訴你要如何化痛苦為目的，如何從最深的失望中汲取智慧和力量，讓你建造更美好的未來。






1.神使我忘記了一切的困苦
2.面對過去
3.第一種人
4.第二種人
5.第三種人
6.療傷之梯
7.第一階－悔改
8.第二階－領受上帝的恩典
9.第三階－復合補償
10.第四階－宣告棄絕
11.第五階－要喜樂
12.第六階－覆述神所說關於你的話語
13.第七階－補償
14.為你的未來而戰
15.未來廿一天
附註：本書中所使之聖經版本及簡稱




生命可以隨時重新再來！主，我再也不要入這樣的感覺裡了。曾以為讓別人感受到我的痛苦，我就會好過些，但是並非如此；曾以為把痛苦加諸於他人身上，我就會好過些，似乎並非如此；也以為向眾人訴苦，我會好過些，仍非。這麼做只會使朋友離我遠去，只會延長痛苦的時間罷了。我以為要是傷害我的人承認錯誤，也承認我是對的，我就會好過些；但是這些人沒承認自己有錯，結果我反而更加難過。神聽見我的哭號！突然間，我的意念開始清楚起來，情緒也開始得到醫治。為什麼會這樣？因為我終於明白，能好起來的意義大多了…




你想忘記什麼呢？是背叛？虐待？失望？離婚？墮胎？失去親人？還是慘遭遺棄的痛苦？如果你不學習忘記過去，每天你都會繼續受到傷害。　　　

本書作者鮑伯葛斯為美國知名溝通專家，他在本書中將告訴你要如何化痛苦為目的，如何從最深的失望中汲取智慧和力量，讓你建造更美好的未來。






1.神使我忘記了一切的困苦
2.面對過去
3.第一種人
4.第二種人
5.第三種人
6.療傷之梯
7.第一階－悔改
8.第二階－領受上帝的恩典
9.第三階－復合補償
10.第四階－宣告棄絕
11.第五階－要喜樂
12.第六階－覆述神所說關於你的話語
13.第七階－補償
14.為你的未來而戰
15.未來廿一天
附註：本書中所使之聖經版本及簡稱

作者:
鮑伯葛斯（Bob Gass）暢銷書作者。