停看聽～進入精彩的下半場！

就像球賽在中場需要休息一下，評估上半場得失，以找到下半場的進攻策略。已步入35-59歲的妳，可有準備好要看看自己到底是誰？到底自己會綻放出什麼樣的生命花朵？人生上半場，你已奉獻給先生與家庭，接下來呢？

普世豐盛生命中心創辦人、洛杉磯正道福音神學院教授　周淑慧牧師：
這本書有基本的觀念、實例，加上有討論的問題及自省的機會，能幫助婦女重新看見、了解自己在家庭中的重要角色，建立自己、建立家人。

巴西南美華人基督教神學院院長、巴西真愛家庭協會會長　陳寶鎮牧師：
胡老師將多年教課的精華及豐富的輔導經驗，整理寫成這本書，相信必會帶給讀者很大的祝福。這是一本完備的人生指南，對女性、男性都是很實用的參考讀物。

國際真愛家庭協會會長　葉高芳博士：
這是胡牧師激勵自己不斷成長的見證，也是她個人專業生涯的另一個里程碑。書中許多生動的華人家庭生活實例，必能讓讀者感同身受且獲益良多。

書籍（冊子）　　　　　　　　　　　　　　　　
第一章 照顧好自己，才能照顧好別人 CD1
　　　　先照顧好自己，才能照顧好別人
　　　　停、看、聽，進入精彩的下半場
　　　　如何平衡
第二章　中年婦女的重重危機1
社會對婦女的看法
子女漸漸獨立
事業上優先次序
第三章 中年婦女的重重危機2 CD2
婚姻狀況
丈夫的中年危機
夢想尚未實現
第四章 到底我是誰 CD3
生命的意義
生活環境的選擇
人際關係
自我形象
第五章 自我形象低落～女人的心病
　　　　曲意承歡
　　　　尖酸刻薄
　　　　防禦心重
　　　　虛榮心
　　　　完美主義
第六章　建立正面的自我形象1 CD4
簡單明確的計畫
獨處及靈修時間
欣賞別人
第七章 建立正面的自我形象2 CD5
接納自己
自我接納的三個錯誤觀念
自我形的四部分
無條件式的自我觀念
第八章 建立正面的自我形象
愛自己
注重外表
第九章 展現內在美 CD6
內在美的特質
克服心中障礙
第十章 寬容的美～恕與怒 CD7
　　　　怒氣背後的情緒
　　　　不原諒人的原因
　　　　饒恕的五建議
第11章 選擇成長、再綻芬芳 CD8
　　　　成長過渡期
　　　　選擇成長，再綻芬芳
　　　　邁向精彩的下半場


作者簡介 / 胡慧玲
國際真愛家庭協會特約講師、美國真愛家庭協會橙縣事工中心主任。
受過神學、牧養、家庭輔導完整訓練且不斷操練、學習，無論講座課程、廣播著作、網站、輔導協談、牧養關懷，都受到喜愛與肯定。她的教導深刻實用具啟發性，最特別的是一定附加［售後服務］，她總是留下電郵不厭其煩解答。已為國際真愛家庭協會製作過三套有教材，有心成長者切勿錯過。

尺寸：13.4×19公分
備註：8CD+1小冊