每個人都會有情緒。

高興、痛苦、害羞、難過、緊張...
山姆和凱特也不例外，他們會因為分離而難過。但是，不管是正面還是負面的情緒，他們都深深知道，爸爸媽媽很愛他們，讓彼此有足夠的陪伴、傾聽，還有滿滿的愛。
高興、壞脾氣、緊張、害羞、忿怒、嫉妒、難過、痛苦...

情緒，人人都有，也隨時都有。這本書雖然談的是山姆和凱特的情緒，但你也能在當中發現自己的情緒。

親職教育專家 楊俐容～以愛灌溉高EQ
近幾年來，情緒失控釀成大禍的社會事件層出不窮，使得EQ教育逐漸受到社會大眾的關注，以［情緒］為主題的繪本也越來越多。其中，本書，深深打動我的心；因為封面上的副標題［充滿愛的家庭，培養高EQ的孩子］，充分點出家庭EQ教育最重要的核心概念。
許多關於家庭教育的研究都發現，當孩子感受得到父母真實且深刻的愛時，教養就能發揮一定的效果，指引孩子朝美好的方向成長茁壯；當家庭生活充滿正向情緒的經驗時，孩子就有能量面對負面情緒的挑戰。因此，作者從［高興］談起，也就是以正向情緒為根基的做法，不只為閱讀此書拉開美好的序幕，也合乎情緒理論的概念。
書中提到：［最高興的是，他們深深知道，爸爸媽媽很愛他們。］互相擁抱、親子共讀、一起運動、聯手畫畫、甚至照顧寵物...這些心無旁騭、專注共享的快樂時光，會在孩子心裡留下美好的記憶，並成為日後遭逢困頓沮喪、痛苦悲傷時的支持力量。爸爸媽媽可以善用繪本書的溫馨畫面，引導孩子說出讓他們感到高興、體會被愛的事情，鼓勵孩子把這些經驗寫下來或畫下來，裝訂成孩子的情緒存款簿，讓他們建立儲存正向情緒的習慣。有了這個愛的基礎，孩子就能了解，即使孩子相處難免有衝突摩擦的不愉快場面，但爸媽對他們的愛並不會因此減少。
接來下，作者以孩子生活中常發生的事情，帶領孩子進一步認識丟臉、害羞、緊張、害怕、難過、痛苦、憤怒、難受、嫉妒等負面情緒。以書中情境做為親子間分享討論的材料，孩子將逐漸體會有這些感受是很自然也很正常的，並從閱讀中感受到同理與接納。此外，親子間也可以延伸討論［哪些事情會引發自己的哪些情緒？］、［情緒盤桓不去的情緒？］、［如何收拾情緒失控所造成的後果？］等課題。
［情緒］是上天賦予人類的美妙安排，但深刻感受、積極創造正向情緒，以及妥善處理、適切表達負向情緒等高EQ表現，卻需要後天的培養才能茁壯成長。書中的最後幾頁寫著：［最重要的是，家裡有滿滿的愛包圍著他們。有足夠的陪伴時間、有人好好聽他們說話，還有滿滿的愛。］而這也是我推本書最主要的理由。希望所有父母都能陪伴孩子共讀此書，以愛灌溉高EQ。

作者 亞曼達.麥卡迪

在英國國民健保信託局研究嬰兒行為觀察與兒童發展，同時擔任過童書編輯與托兒所的助手和老師。她有兩本童書著作。

繪者簡介：
薩維多.魯賓諾，曾在英國倫敦皇家藝術學院修習插畫。他為小朋友創作的第一本書，靈感來自於他在曼哈頓所畫的一系列作品（這些作品曾入圍英國維多利亞與亞伯特博物館插畫獎決選）。他創作的A WALK IN LONDON ，也曾獲得2012年圖書館協會知識類圖畫書獎，此外，他還創作過A WALK IN PARIS。

尺寸：25.3＊27.8公分
頁數：44頁