靈糧網路書房 -- 情緒的鏡子
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[978986198714]

售價 : NT$280.00
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書名:情緒的鏡子


國際條碼:978986198714

尺寸:15*21.2公分

頁數:218頁



 

  閱讀情緒猶如攬鏡自照,映入眼簾的不只是生活的美麗哀愁,更是生命的真實與珍貴。

 
寫這本書的目的之一,就是希望同行的人更多,再者是,讓心理學的知識成為有用的生活常識,在講究DIY的時代,未來大家可以DIY自己的心理健康。為了讓心理學知識變成生活智慧,這本書不以某一特定理論為立足點,我更不以專家自許,而是以個人和許多願意生命成長歷程的朋友為例,呈現多樣的心理學理論。無論書中引用哪個理論或範例,絕無意成為說明一個人的思想、情緒、或行為的定律,只是讓讀者的思維流竄其中。惟願大家得一份達通心境,活用知識,進而能開懷接納裂天而降的肯定,如同聖經上所說:我(你)是蒙悅納、受歡迎的人。




 

化心理知識為常識,找到獨一無二的美之真我!

你是否聽過、甚至嘗試過製造正面情緒的方式?每天早上出門前對著鏡子中的自己說:你是這個世界上獨一無二的人!只要用心,沒有解決不了的問題!喊話結束後,還不忘給自己一個燦爛無比的微笑。
到了公司,老闆說你的提案了無新意;<平庸>,是你窮盡一切努力後得到的評語。此時,你在鏡子中看到的是憤怒、沮喪,還是無法一言以蔽之的神情?你是否會開始質疑,人真的可以駕馭情緒、隨時保持正面積極?
在這個強調理性、高效能的社會,人們往往對情緒避之唯恐不及,擔心情緒讓自己顯得玻璃心,是個產值不高的人。但是,我們忽略了一件重要的事:情緒,跟理性一樣,都是<自我>的一部分。情緒就像鏡子,映照出一個人真實又複雜的樣貌,只有真正瞭解它,才能好好認識自己、安頓自己。
作者林凱沁有紮實的聖經與神學訓練、豐富的心理學知識,以及諮商輔導的經驗。她巧妙揉合、應用不同的心理學知識,引導大家閱讀<情緒的故事>。她在本書娓娓道來自己的生命歷程,示範如何<化心理知識為常識>,讓讀者能夠DIY自己的心理健康。除了品嘗人性中的七情五味,也得到安頓自己與人際互動的秘訣。
情緒,這份看似不完美的禮物,邀請你來欣賞它、擁抱它,你將因此找到更整全、更豐盛的生命。





推薦序一/人生劇場/杜明翰
推薦序二/一面鏡子/夏中堅
推薦序三/這本書不適合當床頭書/章勝傑
推薦序四/我們成了一臺戲/賈紅鸞
新版序/百年老店的喬遷之喜
原版序/心理學的知識使我成長有路
前記/解讀情緒故事

PART1 我的故事
Chapter1  教室外的孩子
Chapter2  13號林凱沁
Chapter3  修道院的綠意

PART2 人生的功課
Chapter4  人格的工程師
Chapter5  人際密碼
Chapter6  捨不得你長大
Chapter7  遛狗的哲學
Chapter8  四十歲的泳池
Chapter9  錯認
Chapter10 <容我是我>的界線
Chapter11 錯待
Chapter12 追逐的旅程
Chapter13 生命的良師

後語  喜劇
附錄  我所認識的凱沁老師   




作者 林凱沁

出生在雲林縣的偏僻小農村,十七歲前以鄉野、戲劇為教室、並藉著自學習得文字能力。十七歲時,因緣際會會進入教會,而後回到學校,自此踏上心靈療癒之旅,立志與痛苦的人在一起。畢業於神學院宗教教育系,並陸續取得中原大學宗教學研究所碩士、美國阿肯色州理工大學教育碩士,在心理輔導工作已耕耘二十餘年。目前除了持續心理諮商與輔導工作,也是佳音電台<快樂送到家>製作與主持人;著有<情緒的鏡子>、<記憶的鏡子>、<中年重生:以上半生的智慧,得下半生的幸福>等書。






 

出版社 : 校園 作者 : 林凱沁


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